ATHLETE
PERTE DE POIDS
ATHLETE, le programme de préparation physique signé Hardeat Athletics, est conçu pour les sportifs confirmés en quête de performance et de progrès ! Ce programme intensif de 3 mois est bien plus qu’un simple plan de musculation : il est entièrement adapté aux besoins d’un profil athlète, intégrant des entraînements variés pour développer ton explosivité, ta puissance, ta force, ta mobilité, ta souplesse et prévenir les blessures.
Notre approche est 100 % personnalisée pour t'aider à atteindre ton plein potentiel dans ton sport. Que tu pratiques un sport d’équipe ou individuel, ATHLETE te fournit les clés pour performer au plus haut niveau.
- Programme de 3 mois : Trois mois d’entraînement progressif pour t'amener à de nouveaux sommets.
- Adapté aux sportifs confirmés : Un programme conçu spécifiquement pour ceux qui ont déjà un niveau avancé et qui veulent repousser leurs limites.
- Préparation physique globale : Explosivité, puissance, force, prévention, mobilité, souplesse… Chaque aspect de la performance est pris en compte pour maximiser tes résultats.
- Visio de présentation et d’explication : Un premier échange pour bien comprendre tes besoins spécifiques, suivi de sessions d’explication pour garantir que chaque détail de ton programme est clair et optimisé pour toi.
- Disponibilité 7j/7 : Nous restons à ton écoute tout au long de ton programme pour un suivi et un accompagnement constant.
Profite de notre garantie satisfait ou remboursé, avec un coaching international et un support disponible 7j/7 pour t'accompagner à chaque étape de ta transformation.
À quoi vous attendre en suivant notre programme d'entraînement ?
Opter pour ATHLETE, c’est faire le choix d’un programme qui s’aligne parfaitement avec les besoins d’un athlète accompli, prêt à intensifier sa préparation physique. Ce programme est conçu pour s'intégrer à ton parcours et apporter un complément d'entraînement ciblé et performant :
- Objectifs spécifiques : Que tu aies besoin de travailler ton explosivité, ta force, ta prévention, ta mobilité ou ta souplesse, ATHLETE t’offre des exercices pointus adaptés à ton profil.
- Planification intelligente : Un programme structuré pour te mener à une progression solide et durable sans risquer de surentraînement.
- Adaptabilité et flexibilité : Ton emploi du temps et les spécificités de ton sport sont pris en compte pour que ton entraînement soit aussi efficace que possible.
Si tu es un sportif confirmé, déterminé à élever tes performances et prêt à te challenger dans un programme avancé, alors ATHLETE est fait pour toi. Ce programme te propose un accompagnement de haut niveau avec des séances adaptées à la réalité du terrain, pour que chaque entraînement t’apporte un avantage décisif.
En suivant le programme ATHLETE sur une période de 3 mois, prépare-toi à atteindre des résultats impressionnants et tangibles dans ta performance :
Développement global des capacités athlétiques : Chaque séance est pensée pour renforcer toutes les qualités physiques essentielles – explosivité, puissance, force, mobilité, souplesse, et prévention des blessures.
- Amélioration de ta puissance et de ton explosivité : Grâce à des exercices spécifiques, tu gagnes en puissance et explosivité, te rendant plus performant(e).
- Prévention des blessures : Les exercices de mobilité et de renforcement ciblés contribuent à minimiser les risques de blessure pour une pratique durable.
- Boost de la confiance en soi : À chaque palier franchi, tu gagnes en assurance et en maîtrise de tes capacités physiques.
- Préparation mentale et physique : Le programme ATHLETE est aussi conçu pour renforcer ton mental et t'amener à une meilleure résilience.
Avec ATHLETE, tu bénéficies d’une préparation physique de haut niveau, dédiée aux sportifs confirmés qui visent l'excellence.